口臭に悩んで

私は小さい頃から口臭がありました。

 

○○ちゃん、臭ーい。
お前、うんこくせーぞ!
うわ、臭っ。

 

友達や同級生にずっと口が臭いと言われ続けました。
口臭を自覚するようになったのは14歳のときに鼻息がおならのように臭いということに気づいたからです。

 

それから、歯科に行って歯周病や虫歯のチェック。

 

病院に行って胃腸やその他の内蔵に問題がないか確認してもらい異常無し。

 

その他にも口臭用の歯磨き粉やサプリメント、漢方薬等、時間とお金をつぎ込みました。
もういくら口臭を治すためにつぎ込んだか分かりません。

 

しかし、どれも効果がありません。周りの反応はひどくなる一方で、自分はなんでこんなに臭いんだろうと自己嫌悪に陥ることも数え切れません。

 

今でも職場に行くのが辛くて仕方が無いです。
新型コロナの時にリモートワークになって、どれだけホッとしたか分かりません。

 

このままリモートワークが続いたらいいのにと思っていましたが、現実は甘くなくてまた普通に勤務しなければならなくなりました。

 

何とかしたい、口臭を改善したい、治したい。
その思いだけでした。

 

そんな時に見つけたのがこちらのマニュアルです。

 

口臭改善のサイト

 

 

以前に同じような口臭治療のマニュアルを買ったことがあり、全く効果が無かったためこの手の商品は信頼出来ません。

 

しかし、このマニュアルを書いた方の体験がまるで自分の体験のようだったので、もしかしたら効果があるかもしれない。ダメ元でも数万円ならいいかと思い購入しました。

 

口臭マニュアルを読んでみて

 

こちらのマニュアルでは口の中のクリーニング、食事やサプリメント、その他の方法によっての体質改善、精神面の改善の3つに分かれて説明されていました。

 

内容は非常に濃くて、これならもしかしたら口臭が改善するかもしれないと期待が持てました。

 

これだけでも私にとってはうれしいことです。今までは、何もしてもダメで八方塞がりだったのですから。
自分では色々試したつもりでしたが、このマニュアルには私が知らない方法をたくさんあってビックリでした。

 

自分が知っている方法もありましたが、初めて聞く方法も多かったです。
それだけでも買ってよかったと思います。

 

口臭マニュアルを実践してみる

 

とりあえず、簡単に出来るものから実践してみました。

 

一番簡単なのは口の中のクリーニングなので、まずはここから始めてみました。
あまり詳細には書けませんが、歯磨きや舌磨き等のありきたりな方法は書いて無くて、主に扁桃や上咽頭等、普段は全く気にしない部位のケアが主でした。

 

とりあえず口臭の原因をチェックしてみると自分の場合には、鼻や上咽頭に問題があるのかなというのが分かりました。
そして、上咽頭のケアをやってみると、かなりの効果を感じました。

 

これを続けていけば口臭自体が治るのではないかと期待が持てます。
Bスポット療法というものは聞いたことはあるのですが、やったことは無かったので、Bスポット療法は自分には効果があるのかもしれないと思いました。

 

情報が多いのでまだあまり実践出来ていませんが、実践して効果が出たものがあればどんどん追加して書いていきたいと思います。